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三色菠菜~ [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-24 14:06:41 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 05 月 24 日發佈列印 分享  收藏簡介

這是一道所謂溫沙拉方式的料理,也可以所有食材皆不調味,用日式沙拉油醋汁或義大利風味油醋來拌。
食材



    • 材料
    • 菠菜1把
    • 蛋1~2顆
    • 小番茄6~9顆


    • 調味料
    • 鹽1/2大匙
    • 香油1大匙

作法

    1.
    菠菜洗淨.切段,放入沸水中汆燙,瀝乾水分,在遇一大匙香油拌勻。   

    2.
    蛋打散,加少許油炒過。   

    3.
    小番茄切成兩半,與菠菜.炒蛋攪拌在一起即完成。   

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發表於 2013-6-2 11:39:05 |只看該作者
看帖累了,回覆一下吧!

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發表於 2013-5-26 21:44:27 |只看該作者
說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~  

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發表於 2013-5-26 07:49:39 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!支持樓主,支持你~

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發表於 2013-5-25 20:47:27 |只看該作者
真是天底下好事多多

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發表於 2013-5-25 08:40:32 |只看該作者
飯可以亂吃,話也可以亂說,但帖子不可以亂髮哦

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發表於 2013-5-25 06:08:34 |只看該作者
不錯不錯,我喜歡看  

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發表於 2013-5-25 04:10:41 |只看該作者
我幫你這一帖頂起來

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發表於 2013-5-24 23:45:44 |只看該作者
看或者不看,貼子就在這裡,不急不忙  

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發表於 2013-5-24 19:04:22 |只看該作者
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