馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 239|回復: 16
打印 上一主題 下一主題

三杯魚排 [複製鏈接]

Rank: 6Rank: 6

好友
0
帖子
4276
積分
8535
最後登錄
2018-7-30
在線時間
0 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-5-27 19:29:27 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 05 月 27 日發佈列印 分享  收藏簡介

夏天沒有食慾嗎?微辣的三杯口味和大量的蒜頭,讓炎熱的夏天沒有精神的人,增加許多精力喔!
食材


  • 九層塔15片
  • 橄欖油少許
  • 清水1碗

    • 材料A
    • 多利安魚排350克


    • 材料B
    • 蒜頭150克
    • 老薑片5片
    • 紅辣椒一根


    • 材料C
    • 醬油膏2匙
    • 米酒1匙
    • 淡醬油1匙
    • 冰糖少許

作法

    1.
    000155pw4qa2hx4d5.jpg 先將魚排兩面煎一下,約6分熟魚肉稍微定型,就起鍋備用。   

    2.
    000155ouj25n5nvqk.jpg 接著將鍋裡加入一些橄欖油,開火放入所有的材料B爆香後,再倒入清水。   

    3.
    0001552xae4fuhdk4.jpg 將所有的材料C倒入鍋中攪拌均勻,再加入切成一口大小的魚排放入,開大火燉煮。   

    4.
    000156m5krmtelrtj.jpg 最後當將汁快收乾的時候,加入九層塔,稍微翻鍋攪拌一下,即可完成。   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
133143
積分
141254
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
17#
發表於 2013-6-2 12:41:28 |只看該作者
這論壇不錯

好友
0
帖子
130359
積分
136429
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
16#
發表於 2013-6-1 18:03:30 |只看該作者
幫你頂,人還是厚道點好

好友
0
帖子
124246
積分
124261
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
15#
發表於 2013-5-30 09:25:01 |只看該作者
人氣還要再提高

好友
0
帖子
130012
積分
135426
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
14#
發表於 2013-5-29 06:07:52 |只看該作者
今天我這邊開啟帖子速度有點慢

好友
0
帖子
130714
積分
136210
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
13#
發表於 2013-5-28 06:36:37 |只看該作者
這貼子你會收藏嗎

好友
0
帖子
125032
積分
125046
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
12#
發表於 2013-5-28 05:03:37 |只看該作者
支持一下吧

好友
0
帖子
130227
積分
136402
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
11#
發表於 2013-5-28 03:50:00 |只看該作者
不錯,感謝樓主

好友
0
帖子
124245
積分
124252
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
10#
發表於 2013-5-28 02:49:31 |只看該作者
能告訴我去那邊分享的嗎?

好友
0
帖子
103726
積分
106182
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
9#
發表於 2013-5-28 02:24:13 |只看該作者
給你打氣加油,謝謝分享
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-8-1 09:35 , Processed in 0.899939 second(s), 14 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部