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養生警惕：5種“臉色”小心要你命(圖) [複製鏈接]

yennis88

Youth I

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電梯直達

樓主

發表於 2013-5-28 15:10:35 |只看該作者 |正序瀏覽

一個人的臉色好壞往往取決於他的健康狀況。什麼樣的臉色會是疾病的征兆？
疾病征兆：鼻類呈紅色或紫色
鼻尖代表瞭心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒煙限酒，以清淡飲食為主，起居規律。
疾病征兆：皮膚過於白皙
皮膚過於白晳，可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。
疾病征兆：眼圈發黑、臉色晦暗
早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重瞭。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外，吃啥補啥，可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。
疾病征兆：耳朵發紅
耳朵代表瞭腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。
疾病征兆：面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的征兆。因此，面部呈此顏色的男人們要註意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。