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厚生廚房】(原生蔬菜)肉絲蒜炒青葙菜 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-5-29 20:09:20 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 05 月 29 日發佈列印 分享  收藏簡介

原生蔬菜,即是台灣在地固有的蔬菜品種。輕鬆料理~加了肉絲快炒後,鮮甜味美,簡單食材,吃出在地野味!
食材


  • 肉絲200克
  • 青葙250克
  • 蒜頭3粒
  • 麻油少許
  • 「調味」米酒適量
  • 「調味」鹽適量
作法

    1.
    青葙摘除根部洗淨後,切段備用,蒜頭拍碎備用。     

    2.
    起油鍋,爆香蒜頭,放入肉絲炒約8分熟。

    3.
    加入青葙大火快炒,加少許米酒、麻油及鹽調味,再炒勻即可。   

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發表於 2013-6-2 14:12:04 |只看該作者
真是天底下好事多多

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發表於 2013-6-1 18:35:37 |只看該作者
我幫你這一帖頂起來

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發表於 2013-5-30 10:00:38 |只看該作者
讀10年書,不然看樓主一篇帖子

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發表於 2013-5-30 05:42:25 |只看該作者
搶座位來了

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發表於 2013-5-30 03:51:59 |只看該作者
回復一下

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發表於 2013-5-30 03:36:49 |只看該作者
家財萬貫還得回很多貼哦

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發表於 2013-5-30 03:12:01 |只看該作者
挺好啊

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發表於 2013-5-30 02:42:55 |只看該作者
家財萬貫還得回很多貼哦

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發表於 2013-5-30 02:20:29 |只看該作者
呵呵,支持一下哈  
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