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焗烤薯泥時蔬 [複製鏈接]

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發表於 2013-5-31 13:28:36 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 05 月 31 日發佈列印 分享  收藏簡介

義式料理不可或缺的起司和紅醬,很容易因為添加過多而膩口,特別是在高溫的夏季時期.這道義式焗烤薯泥時蔬,簡單的烹調與調味,做起來容易,吃起來輕爽。
馬鈴薯與臺灣特有紫心地瓜的薯泥做為主食,搭配上川燙時蔬菌菇。再加上少許的起司焗烤後散發淡淡奶香,捨棄蕃茄紅醬,放上新鮮小蕃茄;好吃不膩口!
夏天最棒的搭配料理,一起來做做看。
食材


  • 紫心地瓜1顆
  • 馬鈴薯1顆
  • 天然海鹽少許
  • 粗粒研磨黑胡椒少許
  • 比薩用起司絲適量
  • 菇類依喜好
  • 季節蔬菜依喜好
作法

    1.
    180125os2nczmfe3g.jpg 馬鈴薯與紫心地瓜切塊蒸熟。   

    2.
    1801253a1xpdyoxlb.jpg 蒸熟後,加入海鹽與黑胡椒,搗成薯泥。   

    3.
    滾水加鹽,將時蔬與菇類川燙。   

    4.
    180125ek53l1m22yc.jpg 擺盤,灑上起士司後,放入烤箱以200度烘烤10分鐘。   

    5.
    180125tgwgwyrm21z.jpg 從烤箱拿出,灑上粗粒研磨黑胡椒即可。   

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發表於 2013-6-2 14:52:41 |只看該作者
真的有麼

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發表於 2013-6-1 19:00:07 |只看該作者
回貼賺學識,不錯了

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發表於 2013-6-1 03:36:58 |只看該作者
回個帖子支持一下!

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發表於 2013-5-31 20:55:03 |只看該作者
支持一下

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發表於 2013-5-31 19:47:19 |只看該作者
怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

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發表於 2013-5-31 19:44:28 |只看該作者
為了潛水值,我回覆一下囉

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發表於 2013-5-31 18:59:02 |只看該作者
沒看過這麼好的帖子!

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發表於 2013-5-31 18:57:01 |只看該作者
真是有你的!

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發表於 2013-5-31 18:39:11 |只看該作者
不是吧
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