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酸辣雙耳 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-6 04:43:32 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 06 月 06 日發佈列印 分享  收藏簡介

在這大熱天就要些冰涼爽口的涼拌菜,吃過涼拌的木耳嗎?超極好吃又零負擔,又有最豐富的膠原蛋白喔!

食材


  • 黑乾木耳20g
  • 辣椒2條
  • 大蒜末1大匙
  • 白乾木耳15g

    • 調味料
    • 醬油1小匙
    • 糖1小匙
    • 白醋半大匙
    • 烏醋1大匙
    • 香油1大匙
    • 鹽適量

作法

    1.
    黑木耳和白木耳皆放入水中泡,約兩個小時撈出瀝乾水份,剪去蒂頭用手剝成小塊,入滾水中汆燙5秒撈出放入冰開水,備用.

    2.
    大蒜切碎,辣椒去籽切絲.

    3.
    食材全部放入調理缽,加入調味料拌勻,放入冰箱冰鎮片刻就可以取用了   

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發表於 2013-6-10 10:46:10 |只看該作者
一個認真分享文章的樓主,謝謝你

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發表於 2013-6-9 20:14:36 |只看該作者
天天尼伊達,快樂似神仙

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發表於 2013-6-9 07:36:30 |只看該作者
頂你一下,好帖要頂!

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發表於 2013-6-6 08:17:46 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!支持樓主,支持你~

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發表於 2013-6-6 07:16:25 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下

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發表於 2013-6-6 07:03:57 |只看該作者
支持你就頂你

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發表於 2013-6-6 06:56:09 |只看該作者
真的有麼

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發表於 2013-6-6 06:55:05 |只看該作者
一個認真分享文章的樓主,謝謝你

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發表於 2013-6-6 06:34:26 |只看該作者
自己知道了  
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