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養生湯圓 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-6 21:26:11 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 06 月 06 日發佈列印 分享  收藏簡介

枸杞+紅棗+芝麻湯圓+黑糖!! 吃了健康又暖呼呼, 對女生特別好喔! (份量為1人份)
食材


  • 芝麻湯圓5顆
  • 紅棗10顆
  • 枸杞半匙
  • 黑糖適量
作法

    1.
    紅棗(可劃十字去籽)、枸杞先用容器"分開"泡冷水約 30~60 分鐘, 可以去除部份添加物, 殘留物剩下的侵泡水不要留, 直接倒掉, 再沖洗 2 次   

    2.
    視量煮ㄧ鍋水, 水滾後, 轉中火, 下湯圓(不須解凍)、紅棗、枸杞   

    3.
    用勺子背部輕推湯圓, 不要讓湯圓堆沉在鍋底, 以免黏鍋   

    4.
    湯圓浮起時, 下黑糖, 視甜度調味, 煮至湯圓呈半透明即可   

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發表於 2013-6-10 11:20:11 |只看該作者
天天到尼伊達報到,看帖篇篇回

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發表於 2013-6-9 20:18:21 |只看該作者
對不起,我走錯地方了,呵呵

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發表於 2013-6-9 07:41:16 |只看該作者
要不我崇拜你?行嗎?  

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發表於 2013-6-8 08:52:06 |只看該作者
一定要回貼,因為我是文明人哦

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發表於 2013-6-7 03:20:55 |只看該作者
我分享一下囉

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發表於 2013-6-7 03:20:19 |只看該作者
回帖是種美德

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發表於 2013-6-7 02:42:37 |只看該作者
真是有你的!

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發表於 2013-6-7 02:03:39 |只看該作者
人生路長,回覆常常

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發表於 2013-6-7 01:37:08 |只看該作者
不錯,感謝樓主
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