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鱸魚菠菜湯 [複製鏈接]

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發表於 2013-6-7 02:06:28 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 06 月 07 日發佈列印 分享  收藏簡介

再健康不過的魚湯! (份量為2人份)
食材


  • 鱸魚1斤左右
  • 菠菜1小把
  • 薑數片
  • 蔥1支
作法

    1.
    鱸魚清除內臟、去鱗並洗淨、切三段備用   

    2.
    菠菜洗淨切段備用   

    3.
    蔥切粗末備用   

    4.
    薑片、鱸魚下滾水, 煮滾後繼續煮 5 分鐘   

    5.
    下菠菜伴煮, 關火前下蔥末、適量鹽調味即可   

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發表於 2013-6-11 02:46:29 |只看該作者
我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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發表於 2013-6-9 20:18:44 |只看該作者
先回覆一下,閃人

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發表於 2013-6-9 07:41:16 |只看該作者
回答了那麼多,沒有加分了,鬱悶。。

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發表於 2013-6-8 08:52:06 |只看該作者
好 好帖 很好帖 確實好帖 少見的好帖

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發表於 2013-6-7 07:05:55 |只看該作者
好貼子不多啊

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發表於 2013-6-7 06:37:08 |只看該作者
這個好像在其他地方看過了

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發表於 2013-6-7 06:28:13 |只看該作者
回覆一下,謝謝分享

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發表於 2013-6-7 06:21:20 |只看該作者
哪時候積分才會高啊

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發表於 2013-6-7 06:17:56 |只看該作者
經過你的指點 我還是沒找到在哪 ~~~
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