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泡菜空心菜 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-6-7 10:44:53 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 06 月 07 日發佈列印分享收藏簡介

泡菜有豐富的乳酸菌，可幫助消化。
空心菜含豐富膳食纖維和粗纖維，可以促進腸胃蠕動改善便秘並降低膽固醇，所含維生素Ｃ可幫助膽固醇代謝，高血脂者可以多食，空心菜是鹼性食物，有助腸胃道酸鹼平衡，也具利尿及消腫功效，並能改善糖尿病患症狀。
食材

泡菜適量
空心菜1把
薑絲適量
辣椒適量

作法

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16^#

發表於 2013-6-11 02:55:42 |只看該作者

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

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15^#

發表於 2013-6-9 20:39:00 |只看該作者

哈哈我支持你

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14^#

發表於 2013-6-9 07:47:22 |只看該作者

呵呵哪天得看看 `~~~~

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13^#

發表於 2013-6-8 08:57:59 |只看該作者

生為地球人，就是愛看帖

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12^#

發表於 2013-6-8 06:01:11 |只看該作者

呵呵，找個機會...

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11^#

發表於 2013-6-7 23:52:37 |只看該作者

有空一起交流一下

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10^#

發表於 2013-6-7 13:58:06 |只看該作者

我是來收集資料滴...

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9^#

發表於 2013-6-7 13:36:30 |只看該作者

沒看過這麼好的帖子！

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8^#

發表於 2013-6-7 13:23:18 |只看該作者

怎麼就沒人拜我為偶像那?? ~

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