跟乳癌說 ByeBye 的水果(組圖)

wendy614

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我們都聽過乳癌，但不知如何預防 ? 現在有小小秘方防乳癌，它一直都是女性(男性畢竟不多)朋友的隱憂，不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說 ByeBye！
加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的效果，特別是像蕃茄醬丶蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素特別容易為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素。英國‘衛報’報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病機率，而這項由一傢蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄丶西瓜與紅葡萄呈現紅色的蕃茄紅素可以預防乳癌丶子宮頸癌丶前列腺癌丶結腸癌與心臟病，其中又以預防乳癌的效果特別顯著。而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康。

去脂食物

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凍豆腐

根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。

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鳳梨

鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚丶肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的東西會不舒服的人，盡量少吃它。

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陳皮

漢方的陳皮，對脾丶肺很好，可以幫助消化丶排除胃部的氣丶減少腹部脂肪的堆積。但是有心臟丶血管毛病的人最好少吃！

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薏仁

味道微甜的薏仁除瞭美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。但是孕婦禁止吃哦！

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烏賊

烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，是很不容易害妳變胖的食物。

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木瓜

木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫丶治腳氣病。關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！


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tn52003

呵呵 哪天得看看 `~~~~

傻QQ

我有家的感覺~~你知道嗎  

世界沒日

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

k2a3i4

一個子 沒看懂

{誼}

第一次來這論壇..

jackjack99

非常感謝樓主，樓主萬歲萬歲萬萬歲！  

{誼}

我也來頂一下..  

vol1210

哈哈,有意思~頂頂 ，繼續頂頂。繼續頂哦  

太陽穴

真是有你的！