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炒高麗菜 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-12 09:24:46 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 06 月 12 日發佈列印 分享  收藏簡介

高麗菜若熟透, 是會釋放出甜味的喔! (份量為2人份)
食材


  • 高麗菜大顆半顆
  • 蒜4瓣
  • 辣椒3支
  • 蝦皮2匙
作法

    1.
    高麗菜洗淨滾刀切片, 將粗梗及葉片分開備用   

    2.
    辣椒切段、蒜拍扁備用   

    3.
    1 匙油熱油鍋, 爆香蒜   

    4.
    下高麗菜粗梗拌炒, 加入半碗熱水悶煮至半軟後, 下高麗菜葉片、辣椒些微拌炒   

    5.
    再加入半碗熱水悶煮至高麗菜葉片變半軟   

    6.
    加入適量鹽繼續拌炒至高麗菜全熟即可   

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發表於 2013-6-16 11:23:07 |只看該作者
我回不回呢 考慮再三 還是不回了吧 ^_^  

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發表於 2013-6-15 09:38:09 |只看該作者
我的媽呀,愛死你了

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發表於 2013-6-14 07:36:37 |只看該作者
希望大家都有好運

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發表於 2013-6-13 07:31:17 |只看該作者
這論壇不錯

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發表於 2013-6-13 02:13:56 |只看該作者
樓主,支持!

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發表於 2013-6-12 14:20:45 |只看該作者
家財萬貫還得回很多貼哦

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發表於 2013-6-12 13:34:19 |只看該作者
呵呵 都沒人想我~~

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發表於 2013-6-12 12:58:05 |只看該作者
頂你一下,好貼要頂!

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發表於 2013-6-12 12:47:54 |只看該作者
對不起,我走錯地方了,呵呵
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