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花瓜雞湯(材料費70元,卡路里138卡) [複製鏈接]

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發表於 2013-6-16 14:46:02 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 06 月 16 日發佈列印 分享  收藏簡介

運用愛之味脆瓜的花瓜醬汁甜味,搭上雞肉本身的鮮甜,只要能給足夠的時間燉煮,味道既爽口又營養,一點也不油膩,作為宵夜或是點心很合適。
食材


  • 雞腿或雞肉塊10隻/大塊
  • 愛之味脆瓜1大罐
  • 枸杞少許
  • (調味料)花瓜醬汁1大罐
作法

    1.
    將雞腿(或雞塊)用開水燙去血水後洗淨   

    2.
    雞腿或雞塊加入花瓜醬汁,枸杞,與水,蓋過雞肉塊,入鍋中燉煮約2小時,再加入花瓜與蔥後,燉10分鐘即可   

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發表於 2013-6-25 05:14:12 |只看該作者
要認真回覆,不然會沒有潛水值

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發表於 2013-6-23 07:16:51 |只看該作者
支持你加分

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發表於 2013-6-16 19:26:45 |只看該作者
哈哈,有意思~頂頂 ,繼續頂頂。繼續頂哦  

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發表於 2013-6-16 19:14:19 |只看該作者
我想要`~

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發表於 2013-6-16 18:50:11 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。

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發表於 2013-6-16 18:47:47 |只看該作者
聲明一下:本人看貼和回貼的規則,好貼必看,精華貼必回。

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發表於 2013-6-16 18:47:22 |只看該作者
先頂後看

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發表於 2013-6-16 18:44:39 |只看該作者
鑒定完畢.!

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發表於 2013-6-16 18:41:19 |只看該作者
分享一切美好的事物是樓主的責任,回覆是每一位會員的義務
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