鼓汁鳳爪（材料費50元,卡路里153卡）

westkln214

2013 年 06 月 16 日發佈列印 分享  收藏簡介

豆鼓味道很香,雞爪熱量低又富含膠質,當宵夜或是小點都是很棒的選擇.
食材

• 雞爪12支
  
• （醃料）白醋2大匙
  
• （醃料）糖2大匙
  
• （醃料）醬油2大匙
  
• （醃料）水1/2杯
  
• 1（鼓汁料）豆鼓2大匙
  
• 1（鼓汁料）紅辣椒1支拍碎
  
• 1（鼓汁料）蒜3瓣拍碎
  
• 1（鼓汁料）紅蔥頭2瓣拍碎
  
• 2（鼓汁料）水1/2杯
  
• 2（鼓汁料）太白粉2大匙
  
• 2（鼓汁料）胡椒粉1/2茶匙
  
• 2（鼓汁料）素蠔油2大匙
  
• 2（鼓汁料）冰糖2大匙
  

作法

1.
雞爪去甲剁4公分段，洗淨用醃料醃15分鐘，用熱油炒至皮光亮即可取出   

2.
鍋內留油一大匙，炒香鼓汁料，再拌入鳳爪，熄火，盛到小碟中，放入鍋中蒸20分鐘即可食用   

太陽穴

觀看中  

nh88

很有吸引力

tracy10quTE~~

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

andykom28

支持一下

9394

對不起，我走錯地方了，呵呵

豪鬼AKUMA

今天沒事來逛逛，看了一下，感覺相當的不錯。

tracy10quTE~~

真是佩服得六體投地啊

ILOVEU5

加油啊！！！！頂哦!!!!!

oh~my~gag

有些帖子，真的不錯