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桑葚優格 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-24 08:46:44 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 06 月 24 日發佈列印 分享  收藏簡介

桑葚含18種氨基酸與多種維他命,如A、B1、B2、C、D和胡蘿素、葡萄糖、果糖、鈣質、鐵質、蘋果酸及鞣酸等營養素,營養成分十分豐富;製成果醬後搭配優格更美味,還可以補充益菌,一舉兩得喔~~
食材


  • 新鮮自製優格250cc
  • 桑葚果醬50cc
作法

    1.
    120126hinklsf2zsu.jpg 今天運用新鮮自製優格與桑葚果醬;桑葚果醬可以自行製作也可以買現成的喔~:)   

    2.
    120126l3ysn4crozc.jpg 在優格上淋上桑葚果醬,發揮一點創意,就成了一幅優格油畫,當作早餐或下午茶都是很棒的~   

    3.
    120126doq1jxvigpx.jpg 第二種吃法,將桑葚果醬與優格攪拌均勻後,漂亮的紫色優格出爐囉~   

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發表於 2013-7-1 07:18:35 |只看該作者
謝謝樓主啊!

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發表於 2013-6-30 07:30:26 |只看該作者
這是一個好論壇,應該要多多來

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發表於 2013-6-29 07:40:07 |只看該作者
要是能在多一點就好了

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發表於 2013-6-25 05:38:28 |只看該作者
線上等線上等

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發表於 2013-6-24 23:49:55 |只看該作者
樓主good

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發表於 2013-6-24 22:10:23 |只看該作者
樓主的內容不管你信不信,反正我信了

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發表於 2013-6-24 20:50:15 |只看該作者
看起來不錯的樣子

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發表於 2013-6-24 19:51:37 |只看該作者
有人看過這帖嗎

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發表於 2013-6-24 15:35:27 |只看該作者
分享一切美好的事物是樓主的責任,回覆是每一位會員的義務
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