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3分鐘低卡早餐系列 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-6-27 07:28:48 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 06 月 27 日發佈列印 分享  收藏簡介

夏天越來越熱, 早上真的沒有食欲~! 沒關係, 我推薦一個清涼低卡又自然的低卡早餐甜點!
想看更多甜點想法的朋友, 歡迎來光臨我的臉書!
http://www.facebook.com/Child.Cakes
食材


  • 市售優格一杯一杯
  • 即食麥片適量
  • 香蕉半根
  • 鳳梨1/6顆
作法

    1.
    鳳梨切片前先放冰箱冰鎮   

    2.
    將香蕉切片備用   

    3.
    即食麥片將溫水泡開   

    4.
    將市售優格打開, 將麥片加入攪拌, 之後將水果切片放上去,  就可以吃囉!   

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發表於 2013-7-1 06:55:42 |只看該作者
熱情分享好文章,看了都要來回覆

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發表於 2013-6-30 07:05:52 |只看該作者
第一次來這論壇..

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發表於 2013-6-27 17:51:02 |只看該作者
要是能加精華就好了

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發表於 2013-6-27 17:50:05 |只看該作者
能告訴我去那邊分享的嗎?

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發表於 2013-6-27 14:14:55 |只看該作者
有些帖子,真的不錯

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發表於 2013-6-27 13:23:01 |只看該作者
3q for 分享

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發表於 2013-6-27 13:17:56 |只看該作者
這樣的貼子,不頂說不過去啊

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發表於 2013-6-27 13:10:25 |只看該作者
原來是這樣

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發表於 2013-6-27 12:54:59 |只看該作者
好分享的樓主,我給你一個贊
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