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肉末豆干炒筍丁 [複製鏈接]

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發表於 2013-6-30 17:22:34 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 06 月 30 日發佈列印 分享  收藏簡介

鮮甜的綠竹筍真是美味..
除了燉湯或涼拌沙拉..用炒的也可口喔..
加些豆乾丁、紅蘿蔔、肉末與辣椒快炒,最後灑上我愛的辣味七味粉..刺激一下味蕾吧!
所需時間

15 分鐘
食材(2 人份)


  • 綠竹筍2支
  • 豆乾4片
  • 豬絞肉120g
  • 大辣椒1支
  • 紅蘿蔔1小段
  • 鹽巴少許
  • 香料共和國-七味唐辛子多
  • 薄鹽醬油1大匙
作法

    1.
    180047ykwlzsssbzz.jpg 備料如圖~   

    2.
    180047itabippkxpn.jpg 先將絞肉、辣椒、紅蘿蔔丁下鍋攪拌爆香   

    3.
    180047a5jt3tn10hq.jpg 接著放入已蒸熟的筍丁與豆干丁一起拌炒,並加入一大匙薄鹽醬油悶炒一下   

    4.
    180048vark2m2dfmn.jpg 最後加些鹽巴與七味唐辛子調味   

    5.
    180048vjp5doqo14w.jpg 快速又方便的香辣料理準備中。。。   

    6.
    180048gipmhra2xgu.jpg 請享用!   

    7.
    18004815xkekl3ves.jpg 我的廚房新法寶~ZAWA 歐廚寶 鈦讚鍋!     

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發表於 2013-7-8 10:13:29 |只看該作者
一頭霧水…

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發表於 2013-7-8 10:13:01 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!

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發表於 2013-7-7 16:15:48 |只看該作者
快站沙發,不知道有沒有成功

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發表於 2013-7-1 07:47:41 |只看該作者
今天再看下

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發表於 2013-6-30 19:02:40 |只看該作者
不錯,感謝樓主

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發表於 2013-6-30 19:00:19 |只看該作者
一個認真分享文章的樓主,謝謝你

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發表於 2013-6-30 18:56:32 |只看該作者
今天沒事來逛逛,看了一下,感覺相當的不錯。

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發表於 2013-6-30 18:55:52 |只看該作者
你加油吧  

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發表於 2013-6-30 18:50:56 |只看該作者
一個認真分享文章的樓主,謝謝你
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