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熱帶水果優格寒天果涷 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-1 10:04:48 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 07 月 01 日發佈列印 分享  收藏簡介

將水果聖代小小變身一下,加入優格和寒天,讓美麗豐盛的聖代,化身為女孩兒瘦身的好幫手
喜歡這道料理嗎,歡迎來到戀戀家FB找尋其他好滋味:https://www.facebook.com/lovelovinghome
食材


  • 各式喜愛的水果切片適量
  • 寒天粉5g
  • 水200cc
  • 紅色火龍果汁120cc
  • 糖10g(可視水果的甜度適量取用)
  • 低脂優格約150cc
作法

    1.
    水加入寒天粉後,小水加熱至寒天粉溶化,其間需不斷攪拌,以免寒天粉沾鍋,待寒天粉溶化後熄火加入糖拌勻。   

    2.
    120127zdn2dn55rgf.jpg 紅色火龍果切小塊用果汁機打成汁,待寒天水降溫後倒入拌勻,即可待涼成型   

    3.
    120127dc03ahobmbl.jpg 火龍果果涷凝固成型後,切成小塊備用   

    4.
    取一容器,依序倒入果涷、優格,再加入水果切即完成。   

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發表於 2013-7-8 10:20:29 |只看該作者
這一篇看起來不錯,可以頂

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發表於 2013-7-7 16:21:08 |只看該作者
估計你是沒見識過~` 呵呵  

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發表於 2013-7-7 02:32:40 |只看該作者
好看的程度,心照不宣

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發表於 2013-7-5 06:19:51 |只看該作者
分享我的感謝,謝謝樓主

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發表於 2013-7-3 08:40:03 |只看該作者
又看了一次

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發表於 2013-7-3 06:29:37 |只看該作者
呵呵 都沒人想我~~

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發表於 2013-7-2 09:02:33 |只看該作者
天天尼伊達,快樂似神仙

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發表於 2013-7-2 07:40:49 |只看該作者
呵呵,等著就等著...

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發表於 2013-7-2 06:44:24 |只看該作者
先頂後看
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