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蝦醬空心菜 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-4 10:05:33 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 07 月 04 日發佈列印 分享  收藏簡介

夏天吃不下飯嗎 ?? 南洋風味的蝦醬空心菜讓你吃了一碗再一碗喔 !!
所需時間

5 分鐘
食材


  • 空心菜1把
  • 蒜末1大匙
  • 辣椒1小匙
  • 「調味料」 蝦醬1小匙
  • 「調味料」 鹽1/2小匙
作法

    1.
    120208opd1newj5wu.jpg 空心菜洗淨~菜梗和菜葉分開放  (菜梗需要多炒幾下~分開放可方便分次下鍋 )   

    2.
    120208boqoq44eaui.jpg 平底鍋倒入 1 大匙油~爆香蒜末和蝦醬~如果喜歡辣一點可以先在此步驟把辣椒末一起放進鍋中      

    3.
    120208ib0ye0xnhnb.jpg 先放入空心菜梗的部份下鍋炒~   

    4.
    120208d2idz1d11yx.jpg 菜梗略翻炒後~把剩下的菜葉都放入鍋中~炒熟加上少許鹽巴熄火盛盤   

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發表於 2013-7-7 17:18:56 |只看該作者
這樣的帖子,一定會引起轟動

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發表於 2013-7-7 02:49:07 |只看該作者
看或者不看,貼子就在這裡,不急不忙  

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發表於 2013-7-5 06:57:22 |只看該作者
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發表於 2013-7-5 04:33:18 |只看該作者
很好!很強大!

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發表於 2013-7-5 03:37:42 |只看該作者
分享的文章不錯看

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發表於 2013-7-4 19:37:33 |只看該作者
不錯啊! 一個字牛啊!

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發表於 2013-7-4 15:17:00 |只看該作者
不錯,感謝樓主

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發表於 2013-7-4 14:13:33 |只看該作者
很好!很強大!

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發表於 2013-7-4 13:57:39 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!  
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