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肉排三明治 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-8 02:45:24 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 07 月 08 日發佈列印 分享  收藏簡介

用前一晚做鑲肉多出來的內餡煎成肉排,搭上時蔬,迷你熱壓器一壓香氣四溢~~營養滿滿的活力早餐簡單完成嚕~
肉排餡請參考
http://icook.tw/recipes/50223
內餡的部份
更多詳細料理小撇步請到布魯家的開心廚房逛逛
https://www.facebook.com/BluesBlueKitchen
所需時間

10 分鐘
食材(2 人份)


  • 肉排餡140g
  • 吐司4片
  • 蕃茄半顆
  • 生菜2~3大片
  • 蕃茄醬適量
  • 黑胡椒少許
作法

    1.
    0600392vfxowiekfo.jpg 將絞肉餡分成兩份,用手甩打出黏稠度後,放入用少許油熱鍋的平底鍋,壓平煎成肉排。   

    2.
    0600393mn4c4oowby.jpg 將蕃茄切片、生菜撕成適當大小狀。蕃茄片我有用煎肉的平底鍋稍稍煎過,感覺更有香氣。   

    3.
    060039jhre14ouydx.jpg 先將熱壓機塗上薄薄的奶油,放上吐司,適量蕃茄醬和黑胡椒,生菜、蕃茄片、和1片肉排,再擠上一點蕃茄醬蓋上吐司,熱壓出壓痕就完成嚕:)   

    4.
    060039x1zg40j4x1h.jpg 對切成4份,配上一杯咖啡~~活力早餐完成:))   

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發表於 2013-7-8 07:02:57 |只看該作者
支持你加分

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發表於 2013-7-8 07:00:39 |只看該作者
考慮可以列入精華

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發表於 2013-7-8 06:57:05 |只看該作者
先看看怎麼樣!

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發表於 2013-7-8 06:51:22 |只看該作者
不錯不錯.,..我喜歡

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發表於 2013-7-8 06:50:29 |只看該作者
好帖盡在尼伊達

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發表於 2013-7-8 06:48:55 |只看該作者
天天尼伊達,快樂似神仙

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發表於 2013-7-8 06:46:16 |只看該作者
原來這樣也可以

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發表於 2013-7-8 06:45:35 |只看該作者
支持你就頂你

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發表於 2013-7-8 06:36:55 |只看該作者
暈死也不多加點分
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