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有心食譜：義式馬鈴薯燉肉 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-7-11 07:28:39 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 07 月 10 日發佈列印分享收藏簡介

http://www.withheart.com.tw
http://www.wretch.cc/blog/ostrichkuo/5687938
這是一道非常健康的料理，只用少許的黑胡椒粉與鹽調味，能吃到豬膠原腱肉的軟Q口感，若有其他喜歡的食材，也能一併加入，最後熬煮出的蔬菜湯也會非常可口喔！
所需時間

90 分鐘
食材（4 人份）

豬膠原腱肉800克
洋蔥2顆
馬鈴薯2顆
紅蘿蔔1顆
- 黑胡椒粉適量
- 鹽適量
- 米酒適量

作法

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22^#

發表於 2013-7-21 04:56:19 |只看該作者

潛水值看滿囉，回覆一下

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21^#

發表於 2013-7-15 05:06:26 |只看該作者

樓主也是培訓師嗎

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20^#

發表於 2013-7-14 11:18:58 |只看該作者

我好想升級

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19^#

發表於 2013-7-13 22:39:37 |只看該作者

呵呵，等著就等著...

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18^#

發表於 2013-7-13 09:10:52 |只看該作者

支持一下吧

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17^#

發表於 2013-7-13 04:12:26 |只看該作者

哈哈我支持你

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16^#

發表於 2013-7-12 07:28:00 |只看該作者

看起來不錯的樣子

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15^#

發表於 2013-7-12 05:49:50 |只看該作者

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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14^#

發表於 2013-7-12 04:00:57 |只看該作者

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

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