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芒果舞芙蓉 [複製鏈接]

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發表於 2013-7-11 16:03:55 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 07 月 11 日發佈列印 分享  收藏簡介

現在是芒果的盛產季節,它的香甜滋味與清爽的芙蓉豆腐搭配爽口的小黃瓜成為一道低卡美味的蔬果沙拉,喜歡沙拉,又怕胖的你一定要試試哦^^
所需時間

10 分鐘
食材(1 人份)


  • 芒果1顆
  • 桂冠芺蓉豆腐1塊
  • 桂冠千島沙拉適量
  • 小黃瓜適量
作法

    1.
    180056pffvkhxpdnv.jpg 芒果用模型用好備用。   

    2.
    180056v0hdl0cizf1.jpg 芙蓉豆腐備用。   

    3.
    180056aaqetkvjavl.jpg 桂冠千島沙拉備用。   

    4.
    1800560f1cslebohj.jpg 把用好的芒果造型擺在豆腐旁。   

    5.
    1800562n22vv5att3.jpg 再把小黃瓜切成圓形的,擺在周圍。,最後再擠上桂冠千島沙拉在小黃瓜上就可以了。   

    6.
    1800572h1yjuqajpu.jpg 夏天就是要來這道清爽又方便的料理喔~   

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發表於 2013-7-15 05:15:28 |只看該作者
尼伊達看起來是個不錯的站喔

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發表於 2013-7-15 05:14:22 |只看該作者
謝謝分享

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發表於 2013-7-14 11:30:15 |只看該作者
回個帖子支持一下!

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發表於 2013-7-13 22:54:48 |只看該作者
估計你是沒見識過~` 呵呵  

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發表於 2013-7-13 09:10:52 |只看該作者
先占個位置,記錄這個好帖子

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發表於 2013-7-13 04:12:26 |只看該作者
你加油吧

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發表於 2013-7-12 07:28:00 |只看該作者
支持你一下下。。

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發表於 2013-7-12 05:49:50 |只看該作者
暈死也不多加點分

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發表於 2013-7-12 04:00:57 |只看該作者
有一天醒來,我的電腦就看到尼伊達論壇了
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