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芋絲豬肉燴飯 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-13 04:42:37 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 07 月 13 日發佈列印 分享  收藏簡介

燉飯也吃了好一陣子,今天換一換來吃燴飯吧!
所需時間

10 分鐘
食材(2 人份)


  • 胚芽米飯一碗
  • 豬絞肉一份
  • 芋絲適量
  • 新鮮玉米粒適量
  • 洋蔥適量
  • 雪白菇適量
  • 蘆筍四根
  • 青椒適量
  • 油菜兩株
  • 昆布蔬菜高湯一杯
  • 蓮藕粉適量
作法

    1.
    芋頭刨絲,其他食材均切細丁。   

    2.
    鍋子熱一點油,先炒軟洋蔥和芋絲後再加入其他食材一起拌炒至熟。   

    3.
    高湯分兩份。先取一小部分高湯,加入適量蓮藕粉攪拌至溶化備用。另一部份倒入鍋子稍微燉煮步驟二的食材幾分鐘。   

    4.
    當所有食材均煮熟後,倒入和高湯拌勻的蓮藕粉,和鍋子裡的全部食材攪拌均勻。   

    5.
    湯汁煮滾後,即可熄火淋到胚芽米飯上開動囉~   

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發表於 2013-7-21 21:35:50 |只看該作者
初來乍到,請多多關照。

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發表於 2013-7-21 04:59:12 |只看該作者
回個帖子支持一下!

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發表於 2013-7-15 05:16:50 |只看該作者
貌似我真的很笨????哎

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發表於 2013-7-14 11:59:49 |只看該作者
有一天醒來,我的電腦就看到尼伊達論壇了

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發表於 2013-7-13 23:05:18 |只看該作者
強人,佩服死了。呵呵,不錯啊

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發表於 2013-7-13 09:21:27 |只看該作者
知道了 不錯~~~  

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發表於 2013-7-13 06:45:59 |只看該作者
先頂後看  

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發表於 2013-7-13 06:40:34 |只看該作者
支持你就頂你

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發表於 2013-7-13 06:34:07 |只看該作者
樓主,支持!
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