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蘋果沙拉牛奶 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-14 21:27:43 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 07 月 14 日發佈列印 分享  收藏簡介

吃膩了生菜沙拉?來試試好喝的特調牛奶吧!熱量約197大卡
所需時間

5 分鐘
食材(1 人份)


  • 蘋果1顆
  • 生菜沙拉(不含洋蔥、雞肉等不適合打果汁的食材)1份
  • 乳香世家低脂鮮乳250cc
作法

    1.
    蘋果去籽、切塊   

    2.
    果汁機內加入250cc低脂牛奶   

    3.
    將蘋果、生菜沙拉加入果汁機攪打約30秒即可   

    4.
    步驟說明   

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發表於 2013-7-21 22:20:51 |只看該作者
挺好啊

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發表於 2013-7-21 05:12:50 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下

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發表於 2013-7-15 05:18:53 |只看該作者
一個子 沒看懂

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發表於 2013-7-15 02:46:04 |只看該作者
呵呵 哪天得看看 `~~~~

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發表於 2013-7-15 02:39:15 |只看該作者
看起來不錯的樣子

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發表於 2013-7-15 02:20:24 |只看該作者
呵呵 高高實在是高~~~~

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發表於 2013-7-15 02:16:09 |只看該作者
支持你一下下。。

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發表於 2013-7-15 02:02:21 |只看該作者
支持你一下下。。

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發表於 2013-7-15 02:00:46 |只看該作者
樓主福如東海,萬壽無疆!  
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