馬上註冊  |  找回密碼

SAY討論區

查看: 224|回復: 23
打印 上一主題 下一主題

蘿勒火腿蔬菜蛋餅 [複製鏈接]

好友
0
帖子
131159
積分
136888
最後登錄
2019-2-28
在線時間
99 小時
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2013-7-16 14:06:47 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 07 月 16 日發佈列印 分享  收藏簡介

早上來個輕食料理吧!!"蘿勒火腿蔬菜全麥蛋餅"...我覺得加上一片Cheese味道也會滿不錯的~只是口味就稍重比較沒那麼清爽~所以為了增加香氣風味只灑上一點帕梅森起士粉在蛋液裡~增加風味!!其實蘿勒也可以用九層塔代替...只是蘿勒相較於九層塔味道口味上比較甜一點點....香氣有一點點不同但是差異不會太大!
食材(2 人份)


  • 全麥蛋餅皮2片
  • 蛋2顆
  • 高麗菜約50~60g
  • 蘿勒葉約20g
  • 帕梅森起司粉1小匙
  • 鹽1小匙
  • 火腿片2片
  • 黑胡椒粒適量
  • 白芝麻適量
作法

    1.
    蘿勒葉切末高麗菜切絲,火腿也切絲備用~   

    2.
    將蘿勒+高麗菜加進2顆蛋和起士粉,鹽,黑胡椒粒拌勻   

    3.
    180100jyfg2nopbh0.jpg 鍋中倒入一點油熱鍋~油熱後倒進一半的蔬菜蛋液~灑上火腿絲和白芝麻再蓋上蛋餅皮~稍微用鍋鏟壓一下蛋餅皮~讓餅皮能與蛋液黏住~從蛋餅邊圍稍微翻開看蛋液如果成現焦黃即可翻面~以中小火煎至餅皮呈現微焦即可完成~吃得時候可淋上甜辣醬或油膏~或者吃原味也可以!!   

分享分享0 收藏收藏0 讚好讚好0 Unlike!Unlike!0 分享 傳送 邀請

好友
0
帖子
124039
積分
124050
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
24#
發表於 2013-7-21 22:42:45 |只看該作者
看帖累了,回覆一下吧!

好友
0
帖子
127486
積分
130183
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
23#
發表於 2013-7-21 05:16:55 |只看該作者
都是那麼過來的

好友
0
帖子
124670
積分
124754
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
22#
發表於 2013-7-17 05:26:38 |只看該作者
看貼回復是好習慣

好友
0
帖子
124727
積分
124748
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
21#
發表於 2013-7-17 03:55:56 |只看該作者
好帖子,幫你回覆一下

好友
0
帖子
124696
積分
124708
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
20#
發表於 2013-7-17 03:53:17 |只看該作者
每天都要來尼伊達論壇逛一逛

好友
0
帖子
124039
積分
124050
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
19#
發表於 2013-7-17 03:12:28 |只看該作者
慢慢來,呵呵

好友
0
帖子
125032
積分
125046
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
18#
發表於 2013-7-17 02:48:32 |只看該作者
哪時候積分才會高啊

好友
0
帖子
103726
積分
106182
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
17#
發表於 2013-7-16 19:48:56 |只看該作者
加油啊!!!!頂哦!!!!!

好友
0
帖子
124567
積分
124584
最後登錄
2019-2-28
在線時間
0 小時
16#
發表於 2013-7-16 19:47:54 |只看該作者
好啊,,不錯、
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 馬上註冊 |

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-25 11:33 , Processed in 0.803138 second(s), 11 queries .

Powered by go2tutor.comDiscuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部