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反浪費料理》吃不完開心果堅果飲 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-18 11:23:21 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 07 月 18 日發佈列印分享收藏簡介

開心果是過年過節必買零嘴，吃不完的開心果可以拿來作成堅果飲，健康又省錢。更多食譜請見《家樂福官網/烹飪小秘訣》http://www.carrefour.com.tw/recipes
聯合國環境規劃署確定2013年世界環境日主題是“思前，食後，厲行節約”（THINK.EAT.SAVE），家樂福鼓勵大家購買食物前多考慮食量和儲存期、重煮剩食，以減低生產食物對環境的影響。
所需時間

15 分鐘
食材（1 人份）

過年買太多吃不完的開心果適量
牛奶適量
桂格即沖即食大燕麥片適量

作法

1把過年買太多最後吃不完的開心果去殼，然後用食物調理機打碎備用(要用多少打多少，以免堅果氧化)。
2

2013-7-18 11:23:21 上傳
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1201565ij3mzeqbjx.jpg

牛奶與「桂格即沖時食大燕麥片」一起沖泡，接著灑上開心果碎，即可快速變出DIY的開心果堅果飲。

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發表於 2013-7-19 00:03:11 |只看該作者

哈哈，看的人少，回一下

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發表於 2013-7-19 00:02:57 |只看該作者

一樓的位置好啊.

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53^#

發表於 2013-7-19 00:02:29 |只看該作者

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

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發表於 2013-7-19 00:02:17 |只看該作者

這樣的帖子，一定會引起轟動

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發表於 2013-7-19 00:02:15 |只看該作者

我看不太到喔

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發表於 2013-7-19 00:02:15 |只看該作者

回貼賺學識，不錯了

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發表於 2013-7-19 00:02:08 |只看該作者

長時間沒來看了～～

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48^#

發表於 2013-7-19 00:01:58 |只看該作者

不錯的東西持續關注

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發表於 2013-7-19 00:01:56 |只看該作者

樓主福如東海，萬壽無疆！

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