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活力芽菜可頌 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-19 09:25:57 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 07 月 19 日發佈列印分享收藏簡介

炎熱的盛夏，你是否也因為天氣而食慾減退？就用清爽的活力芽菜可頌開啓你的一天吧！不用十分鐘，一道清爽的夏日早午餐就完成囉！
所需時間

10 分鐘
食材（1 人份）

可頌麵包1個
綠藤生機青花椰苗10克
綠藤生機紫高麗苗10克
火腿1片
雞蛋1個
小番茄2顆
鹽少許

作法

1[準備步驟] 小番茄對切備用，摘取綠藤青花椰苗、紫高麗苗並以清水沖洗。
2雞蛋與火腿稍微煎熟。煎蛋時可撒上少許鹽提味，熟度可依個人喜好調整。
3可頌對切並烤過，再將所有雞蛋，火腿，與芽菜夾入。金黃的蛋色與蔬菜的清脆口感，又是個充滿活力的一天！

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24^#

發表於 2013-7-21 23:02:53 |只看該作者

為了潛水值，我回覆一下囉

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23^#

發表於 2013-7-21 05:24:01 |只看該作者

正好你開咯這樣的帖

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22^#

發表於 2013-7-21 00:26:51 |只看該作者

加油站加油

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21^#

發表於 2013-7-20 10:08:37 |只看該作者

呵呵，等著就等著...

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發表於 2013-7-20 06:59:56 |只看該作者

這樣的帖子，一定會引起轟動

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19^#

發表於 2013-7-20 05:35:26 |只看該作者

頂你一下，好帖要頂！

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18^#

發表於 2013-7-20 04:44:57 |只看該作者

偶啥時才能熬出頭啊.

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17^#

發表於 2013-7-20 04:07:52 |只看該作者

又看了一次

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發表於 2013-7-20 02:33:01 |只看該作者

這帖沒看過，來看看

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