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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-21 15:24:56 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 07 月 21 日發佈列印分享收藏簡介

第一次做的迷人風情燕麥餅乾,食譜簡單快速,烤好時忍不住吃了3片.好吃營養富含鐵、維生素C、葉酸等營養，膳食纖維不怕胖.你也來試試!
所需時間

15 分鐘
食材（2 人份）

special k麥片2大匙
麵粉2大匙
糖4大匙
奶油20g
蛋白2個

作法

1

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將蛋白,糖,奶油,麵粉放入沙拉碗中攪拌均勻
2

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加入壓碎的special k 麥片,再次攪拌均勻
3

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倒入模型中,200°C烤10-15分鐘(依烤箱不同,倒入模型中的量多寡)
4

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取出烤箱待涼
5

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下午茶,點心,絕配搭配咖啡或茶或水果茶

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23^#

發表於 2013-7-21 23:26:53 |只看該作者

回復一下

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22^#

發表於 2013-7-21 19:57:05 |只看該作者

我打不開，請問有設定許可權嗎

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21^#

發表於 2013-7-21 19:54:26 |只看該作者

這樣的帖子，一定會引起轟動

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20^#

發表於 2013-7-21 19:52:43 |只看該作者

自己知道了

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19^#

發表於 2013-7-21 19:41:52 |只看該作者

分享的文章不錯看

[email protected]

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18^#

發表於 2013-7-21 19:29:36 |只看該作者

真是佩服得六體投地啊

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17^#

發表於 2013-7-21 19:26:55 |只看該作者

拿把椅子看表演

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16^#

發表於 2013-7-21 19:26:00 |只看該作者

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

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15^#

發表於 2013-7-21 19:12:44 |只看該作者

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

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