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南瓜(燉)炊飯 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-21 22:07:55 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 07 月 21 日發佈列印分享收藏簡介

這是我第1次發表的食譜,希望大家喜歡!!
所需時間

45 分鐘
食材（5 人份）

南瓜半顆
蝦仁50g
肉300g
香菇8朵
黑胡椒粉些許
淡色醬油半碗
鹽2/1匙
米4杯
水3杯
油蔥些許
油些許

作法

1

2013-7-21 22:07:55 上傳
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000427c1w2jmwjxmg.jpg

南瓜不去皮洗淨後切塊,香菇泡軟後切絲.蝦仁泡水,肉切絲
2

2013-7-21 22:07:55 上傳
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000427qui3falnbk4.png

下油熱鍋先爆蝦仁直到蝦仁香味出來,續放香菇爆香,肉絲炒到變白後放入黑胡椒粉,淡色醬油.鹽.與油蔥續炒 ,(味道鹹淡請自行斟酌減量或加量)下南瓜切塊拌炒到南瓜接近全熟,將所有材料拌炒均勻後備用
3

2013-7-21 22:07:55 上傳
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0004275mtm4ihhjhb.jpg

將4杯米洗淨.加入3碗水後將第2步驟材料加入飯鍋內,按下炊飯動作(備註:因南瓜本身會出水,所以飯鍋內的水要減少1杯或半杯的量唷)
4

2013-7-21 22:07:55 上傳
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000427iol2wq20f4m.jpg

飯鍋跳到保溫後,將鍋內所有材料攪拌均勻,好吃又美味的南瓜炊飯就可開動囉!!

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22^#

發表於 2013-7-22 05:03:43 |只看該作者

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

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21^#

發表於 2013-7-22 04:48:57 |只看該作者

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

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20^#

發表於 2013-7-22 04:41:34 |只看該作者

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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19^#

發表於 2013-7-22 04:36:35 |只看該作者

不錯，看看。

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18^#

發表於 2013-7-22 04:25:40 |只看該作者

呵呵都沒人想我~~

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發表於 2013-7-22 04:10:37 |只看該作者

我有家的感覺~~你知道嗎

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發表於 2013-7-22 03:49:26 |只看該作者

我想要`~

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發表於 2013-7-22 03:47:56 |只看該作者

這個貼不錯！！！！！看了之後就要回復貼子，呵呵

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發表於 2013-7-22 03:26:08 |只看該作者

樓主的內容不管你信不信，反正我信了

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