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家樂氏Special K 與姐妹淘分享的窈窕料理 -麥米芙蓉豆腐 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-7-25 03:25:11 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 07 月 25 日發佈列印 分享  收藏簡介

利用家樂氏Special K麥米片的香脆,再加上芙蓉豆腐的軟嫩,兩者搭配出絶妙的口感,而豆腐的低熱量,搭配麥米片的多種豐富的營養成分,可讓身體感覺飽足而又没有負擔,是一舉兩得的好料理
所需時間

5 分鐘
食材(2 人份)


  • 芙蓉豆腐2個
  • 家樂氏Special K麥米片適量
  • 海苔絲適量
作法


  • 1 06005701wwlowuppa.jpg 準備芙容豆腐2塊,海苔切絲備用,麥米片適量備用   
      
  • 2 0600572dj4rmg2u5s.jpg 將芙蓉豆腐各切成等分備用   
      
  • 3 060057cuzer4qxphg.jpg 將芙蓉豆腐內附的醬料包淋上   
      
  • 4 060057ockq1b2ufoa.jpg 再將海苔絲舖在豆腐上   
      
  • 5 060057u30czqskncj.jpg 最後,再將麥米片倒在海苔絲上   
      
  • 6 0600570nhczyprnk1.jpg 就完成簡單又方便的窈宨美味料理了   
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發表於 2013-7-29 04:21:19 |只看該作者
沒人理我。。

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發表於 2013-7-28 07:03:05 |只看該作者
我十目一行也還是看不懂啊

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發表於 2013-7-27 10:42:55 |只看該作者
哪時候積分才會高啊

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發表於 2013-7-26 07:52:35 |只看該作者
不怎麼好看

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發表於 2013-7-25 09:27:02 |只看該作者
潛水值看滿囉,回覆一下

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發表於 2013-7-25 07:20:49 |只看該作者
樓主也是培訓師嗎

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發表於 2013-7-25 06:50:44 |只看該作者
我分享一下囉

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發表於 2013-7-25 06:42:35 |只看該作者
回帖是種美德

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發表於 2013-7-25 06:40:14 |只看該作者
真是天底下好事多多
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