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纖蔬優格沙拉 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-7-26 07:29:10 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 07 月 26 日發佈列印分享收藏簡介

生菜沙拉要好吃!
沙拉醬是個很重要的角色，要怎麼吃既不會發胖又爽口更重要的是要簡單快速~~
只要有這一瓶"飲氧品"就可以快速搞定!
兼顧營養又美味。
所需時間

5 分鐘
食材（1 人份）

無糖優格1小盒
飲氧品1匙
蛋蕉1根
美生菜適量
紅蘿蔔絲少許
苜蓿芽少許
小番茄少許
奇異果片少許
小餅乾少量

作法

1

2013-7-26 07:29:10 上傳
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生菜洗淨，紅蘿蔔切絲，奇異果去皮切片，小番茄對半切，一切食材就緒後，擺盤裝飾一下!!
2

2013-7-26 07:29:10 上傳
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調飲氧沙拉醬:一盒無糖優格加入一匙飲氧品，攪拌均勻即可
3

2013-7-26 07:29:10 上傳
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將飲氧優格沙拉醬淋在生菜盤上或沾著吃即可

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22^#

發表於 2013-7-29 04:21:19 |只看該作者

這個站不錯！！

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21^#

發表於 2013-7-28 07:06:33 |只看該作者

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

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20^#

發表於 2013-7-27 10:51:30 |只看該作者

搶座位來了

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19^#

發表於 2013-7-27 07:33:25 |只看該作者

我不是隨便的人。我隨便起來不是人

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18^#

發表於 2013-7-27 06:14:25 |只看該作者

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

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17^#

發表於 2013-7-27 05:37:54 |只看該作者

努力,努力,再努力!!!!!!

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16^#

發表於 2013-7-27 04:55:23 |只看該作者

謝謝分享了!

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15^#

發表於 2013-7-27 04:10:14 |只看該作者

好貼子不多啊

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14^#

發表於 2013-7-26 20:54:11 |只看該作者

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

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