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健康低脂甜品-綜合水果優格 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-27 02:45:29 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 07 月 27 日發佈列印分享收藏簡介

想要維持年輕, 健康好氣色, 除了保持持續不斷的運動外, 在飲食上也要盡量清淡不油膩. 今天就來點又健康又低脂又不失美味的甜點吧!
所需時間

10 分鐘
食材（2 人份）

低脂優格適量
各式水果適量
玉米片適量

作法

1水果洗淨切小塊
2將優格, 水果粒, 玉米片層層放入杯中
3可加煉乳或是草莓糖漿

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23^#

發表於 2013-7-29 04:25:06 |只看該作者

樓主福如東海，萬壽無疆！

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22^#

發表於 2013-7-28 07:06:33 |只看該作者

就為賺分嘛

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21^#

發表於 2013-7-27 10:51:30 |只看該作者

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20^#

發表於 2013-7-27 07:33:25 |只看該作者

你加油吧

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19^#

發表於 2013-7-27 07:02:24 |只看該作者

感覺好像在哪裡看過了，汗~

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18^#

發表於 2013-7-27 06:53:54 |只看該作者

樓主福如東海，萬壽無疆！

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17^#

發表於 2013-7-27 06:45:47 |只看該作者

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

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16^#

發表於 2013-7-27 06:34:32 |只看該作者

不錯不錯比我強多了

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發表於 2013-7-27 06:34:24 |只看該作者

這年頭，分不好賺啊

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