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番茄美羅心沙拉 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-28 23:26:41 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 07 月 28 日發佈列印分享收藏簡介

炎炎夏季，假日早午餐若能來盤清爽美味的生菜沙拉，不但營養均衡又可讓孩子們胃口大開，而且美美的媽媽們，更可以保持優雅，在準備過程中少流不少汗，真是一舉三得呢！
所需時間

20 分鐘
食材（4 人份）

美羅心一棵
牛番茄一個
水煮蛋一個
美乃滋少許
黑胡椒少許
義式香料少許

作法

11.美羅心洗淨，切小段
22.牛番茄洗淨，切小塊
33.水煮蛋切碎備用
44.將材料混合後，擠上美乃滋，接著灑上黑胡椒與義式香料，這樣夏季沙拉就可輕鬆上菜 !

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23^#

發表於 2013-7-29 04:31:04 |只看該作者

說嘛1~~~想說什麼就說什麼嘛~~

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22^#

發表於 2013-7-29 02:54:56 |只看該作者

樓主也是培訓師嗎

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21^#

發表於 2013-7-29 02:22:36 |只看該作者

支持你一下下。。

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20^#

發表於 2013-7-29 02:07:43 |只看該作者

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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19^#

發表於 2013-7-29 02:06:01 |只看該作者

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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18^#

發表於 2013-7-29 02:01:04 |只看該作者

暈不信啊

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17^#

發表於 2013-7-29 02:01:03 |只看該作者

是樓主原創嗎

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發表於 2013-7-29 01:43:00 |只看該作者

一樓的位置好啊.

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發表於 2013-7-29 01:27:52 |只看該作者

我好想升級

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