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山藥蓮子排骨粥 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-7-29 11:24:00 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 07 月 29 日發佈列印分享收藏簡介

一般的月子料理都是大補湯，但因為我對麻油海鮮過敏，又不敢吃內臟，所以我的月子料理很麻煩，不過我吃的清淡一點，加上照顧的人手有限，於事就決定一天一補湯，一天一主食，其他菜色跟家人一起吃，只是準備一碗水過油過鹽，也不會太麻煩
所需時間

20 分鐘
食材（3 人份）

山藥半根
蓮子適量
小排骨一斤
米半杯

作法

1小排骨，川燙去浮渣,蓮子洗淨，山藥去皮切丁，米洗淨
2把材料通通丟到陶鍋裡，水煮到滾時關火悶5分鐘（米容易開花省瓦斯）
3再開火小火悶主20分鐘完成

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23^#

發表於 2013-7-30 06:45:27 |只看該作者

一樓的位置好啊.

鳥不起點算

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22^#

發表於 2013-7-30 06:02:51 |只看該作者

強的很，竟然有這樣的文章

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21^#

發表於 2013-7-30 05:20:58 |只看該作者

樓上的話等於沒說~~~

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20^#

發表於 2013-7-30 04:30:34 |只看該作者

人生路長，回覆常常

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19^#

發表於 2013-7-30 03:55:10 |只看該作者

厲害！強~~~~沒的說了！

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18^#

發表於 2013-7-30 03:14:20 |只看該作者

自己知道了

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17^#

發表於 2013-7-29 15:06:39 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

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16^#

發表於 2013-7-29 14:37:39 |只看該作者

努力,努力,再努力!!!!!!

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15^#

發表於 2013-7-29 14:02:24 |只看該作者

要認真回覆，不然會沒有潛水值

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