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「桂冠夏至涼拌」梅醬佐秋葵 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-5 01:27:26 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 08 月 05 日發佈列印分享收藏簡介

秋葵營養價值很高，富含蛋白質，熱量低，很適合做輕食料理食用，再用桂冠Light沙拉配上開胃的梅醬做成的梅醬沙拉，是道簡單健康又無負擔的料理唷。
所需時間

5 分鐘
食材（2 人份）

秋葵12根
- 桂冠light沙拉1大匙
- 梅醬2.5大匙
- 水1大匙
- 梅子肉少許

作法

1

2013-8-5 01:27:26 上傳
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將秋葵洗淨燙熟。
2

2013-8-5 01:27:26 上傳
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將醬料區食材拌勻，淋在秋葵上即成為一道夏日開胃料理。

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24^#

發表於 2013-8-12 00:52:36 |只看該作者

你還想說什麼啊....

[email protected]

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23^#

發表於 2013-8-5 07:16:29 |只看該作者

好帖，有才

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22^#

發表於 2013-8-5 07:15:15 |只看該作者

線上等線上等

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21^#

發表於 2013-8-5 07:12:59 |只看該作者

真是有你的！

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20^#

發表於 2013-8-5 07:09:59 |只看該作者

拿把椅子看表演

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19^#

發表於 2013-8-5 07:01:33 |只看該作者

我快厭倦回復了

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18^#

發表於 2013-8-5 06:51:18 |只看該作者

看起來不錯的樣子

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17^#

發表於 2013-8-5 06:50:03 |只看該作者

看看好不好看

尊貴的基佬

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發表於 2013-8-5 06:46:03 |只看該作者

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