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南瓜番茄雞肉蝴蝶麵 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-5 22:47:34 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 08 月 05 日發佈列印分享收藏簡介

約20分鐘做一頓餐,ㄧ只鍋就可以煮,色香味俱全,老公的今日午餐
所需時間

20 分鐘
食材（2 人份）

蝴蝶麵3柸
南瓜適量
雞肉丁適量
番茄1顆
橄欖油2大匙
鹽少許

作法

1

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煮蝴蝶麵,濾水,再煮切小塊南瓜約20分鐘(有點脆脆的),取出
2

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鍋中加入橄欖油小火加熱,放入南瓜炒
3

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加入雞肉丁炒,再加入蝴蝶麵一起炒均勻
4

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放入盤中食用時加入切丁的番茄即可

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23^#

發表於 2013-8-12 00:59:13 |只看該作者

這年頭，分不好賺啊

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22^#

發表於 2013-8-11 14:43:30 |只看該作者

呵呵，等著就等著...

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21^#

發表於 2013-8-11 06:36:41 |只看該作者

暈不信啊

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20^#

發表於 2013-8-10 10:19:43 |只看該作者

回貼賺學識，不錯了

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19^#

發表於 2013-8-6 09:16:40 |只看該作者

一個子沒看懂

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18^#

發表於 2013-8-6 06:00:49 |只看該作者

謝謝分享了!

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17^#

發表於 2013-8-6 05:05:32 |只看該作者

誰都不容易啊 ~~

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16^#

發表於 2013-8-6 04:12:53 |只看該作者

一個子沒看懂

尊貴的基佬

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發表於 2013-8-6 02:57:49 |只看該作者

哎怎麼說那~~

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