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紅馬帶豬滾 [複製鏈接]

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樓主
發表於 2013-8-9 22:47:29 |只看該作者 |正序瀏覽
2013 年 08 月 09 日發佈列印 分享  收藏簡介

牙口不好的老人和小人兒,營養又下飯
所需時間

60 分鐘
食材(3 人份)


  • 馬鈴薯適量
  • 紅蘿蔔適量
  • 白蘿蔔適量
  • 南瓜適量
  • 豬肉適量
  • (醃料)豆瓣醬適量
  • (醃料)醬油適量
  • (醃料)太白粉適量
作法


  • 1 000501h5y5deniscy.jpg 豬肉切塊狀,加入醃料,靜置約20分鐘   
      
  • 2 000501y0wgcsf3xdb.jpg 其餘食材切塊狀備用   
      
  • 3 000502fp3bx3r3v50.jpg 將蔬菜油炸,撈起備用.豬肉起油鍋稍微偏炒,加水,再加入先前的蔬菜一起燉煮至軟爛即可.   
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發表於 2013-8-19 10:52:00 |只看該作者
能找到這個站真好

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發表於 2013-8-19 03:32:13 |只看該作者
默默的看完,安靜的回覆

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發表於 2013-8-12 01:07:34 |只看該作者
原來是這樣

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發表於 2013-8-11 15:06:58 |只看該作者
好帖,有才

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發表於 2013-8-11 07:05:06 |只看該作者
似曾相識的感覺

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發表於 2013-8-10 11:56:29 |只看該作者
哈哈 瞧你說的~~~  

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發表於 2013-8-10 05:54:03 |只看該作者
希望大家能幫忙多多分享

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發表於 2013-8-10 05:13:36 |只看該作者
這個帖不錯!!

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發表於 2013-8-10 03:51:23 |只看該作者
哈哈,看的人少,回一下
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