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陽光蔬菜巴黎香菇煎蛋 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-10 16:04:41 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 08 月 10 日發佈列印分享收藏簡介

ㄧ只鍋煮健康餐10分鐘:低鹽陽光蔬菜巴黎香菇煎蛋,讓健康0負擔.
所需時間

10 分鐘
食材（1 人份）

蛋1個
紅椒適量
青蔬適量
巴黎香菇適量
橄欖油少許

作法

1將紅椒,青蔬,巴黎香菇洗淨切片
2

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180103jpt4opis04g.jpg

鍋中加入橄欖油中火加熱,加入步驟1食材炒
3

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180103uy3c1pk2rmy.jpg

加入已打好的蛋
4

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再加入香菇蓋上鍋蓋煮約7分鐘即可

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25^#

發表於 2013-8-20 12:56:28 |只看該作者

拿分走人呵呵，樓下繼續！

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24^#

發表於 2013-8-20 04:00:33 |只看該作者

其實回帖算是一種沒德德，所以我快成聖人了

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23^#

發表於 2013-8-19 03:10:47 |只看該作者

這樣的帖子，一定會引起轟動

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22^#

發表於 2013-8-11 15:25:50 |只看該作者

幫你項項吧

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21^#

發表於 2013-8-11 15:25:50 |只看該作者

回復一下

鳥不起點算

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20^#

發表於 2013-8-11 07:27:33 |只看該作者

加油啊！！！！頂哦!!!!!支持樓主，支持你~

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19^#

發表於 2013-8-10 19:51:21 |只看該作者

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

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18^#

發表於 2013-8-10 19:50:49 |只看該作者

我十目一行也還是看不懂啊

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17^#

發表於 2013-8-10 19:44:21 |只看該作者

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