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涼拌蔥香雞腿 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-12 03:25:06 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 08 月 10 日發佈列印分享收藏簡介

炎炎夏日冰冰涼涼的涼拌菜最開胃
可以當主食營養又不怕胖
所需時間

20 分鐘
食材（2 人份）

去骨雞腿1隻
蔥3支
辣椒(大的不辣)3支
香菜1小把
- 素蠔油2匙
- 檸檬汁3大匙
- 糖少許
- 辣椒醬適量
- 香油適量

作法

1滾水鍋中加少許鹽把雞腿煮熟、放涼切或剝成喜愛的、條(塊)狀
2蔥對切後斜切、辣椒去籽切成絲、香菜切小段
3取一盆將醬料調勻將雞腿、蔥、辣椒放入拌勻
4最後放香菜拌好放入冰箱1~2小時比較入味

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31^#

發表於 2013-8-21 21:39:56 |只看該作者

回復一下

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30^#

發表於 2013-8-21 12:14:08 |只看該作者

貌似我真的很笨????哎

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29^#

發表於 2013-8-21 05:14:41 |只看該作者

我幫你喝喝

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28^#

發表於 2013-8-20 21:36:41 |只看該作者

樓主也是培訓師嗎

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27^#

發表於 2013-8-20 13:02:49 |只看該作者

嚴重支持！

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發表於 2013-8-20 04:00:33 |只看該作者

看完了這麼強的文章，我想說點什麼，但是又不知道說什麼好，想來想去只想

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發表於 2013-8-19 10:55:04 |只看該作者

樓主good

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發表於 2013-8-19 03:54:15 |只看該作者

做一個,做好了,請看

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23^#

發表於 2013-8-18 07:18:09 |只看該作者

人氣還要再提高

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