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生菜豬排吐司 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-12 07:29:39 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 08 月 12 日發佈列印分享收藏簡介

好的早餐成為一整天的開始，想吃點肉但又怕外面早餐店的組合肉來源不明，那就自己下廚準備吧！少掉奶油與美乃滋，也跟著少了許多熱量，番茄的酸甜可以綜合豬排的鹹味，簡單的材料經過任意搭配，花不了多少時間也可以吃到跟外面一樣的早餐，甚至更安全更健康。
更多食譜內容詳見:
http://www.gping.net/shop/recipe/recipeIndex.aspx
食材

無毒豬醃豬排－黑胡椒1片
吐司2片
生菜適量
番茄片2片
- 進口有機白胡椒粉適量

作法

1平底鍋內放入少許奧莉塔葡萄籽油，用大火將豬排兩面煎至變色鎖住肉汁後，再用小火煎到肉熟。
2原鍋續放入吐司，將兩面煎成金黃微焦取出。
3在吐司上依序鋪上起司片、生菜、番茄片與無毒豬醃豬排，撒上適量有機白胡椒粉即完成。

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33^#

發表於 2013-8-22 05:10:39 |只看該作者

暈死也不多加點分

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32^#

發表於 2013-8-21 21:45:19 |只看該作者

人氣還要再提高

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31^#

發表於 2013-8-21 12:14:08 |只看該作者

經過你的指點我還是沒找到在哪 ~~~

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30^#

發表於 2013-8-21 05:19:43 |只看該作者

好帖盡在尼伊達

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29^#

發表於 2013-8-20 21:43:36 |只看該作者

你你你你呵呵~~~~別這樣哦...

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發表於 2013-8-20 13:16:01 |只看該作者

樓主good

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27^#

發表於 2013-8-20 04:05:10 |只看該作者

謝謝分享了!

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26^#

發表於 2013-8-19 10:55:11 |只看該作者

支持一下吧

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發表於 2013-8-19 03:54:15 |只看該作者

拿把椅子看表演

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