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「RiTa小食堂」彩色鮭魚炊飯 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-13 19:31:44 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 08 月 13 日發佈列印分享收藏簡介

炊飯真的是媽媽的好幫手
將營養又喜歡的食材放入電鍋一起煮
一下子彩色飯就出現囉!
直接拿彩色飯做飯糰
孩子也超愛的喔!!
所需時間

20 分鐘
食材（3 人份）

鮭魚1/4片
米2杯
彩色蔬菜少量
日式醬油1大匙

作法

1

2013-8-13 19:31:44 上傳
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0004471gcwvhroyqy.jpg

將彩色蔬菜洗乾淨，瀝乾(我是使用市場賣的新鮮生彩蔬)
2

2013-8-13 19:31:44 上傳
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0004495cfcrpxmbca.jpg

因為我的鮭魚是使用冷凍的，所以直接微波到熟如果是新鮮的建議用平底鍋稍微煎至7分熟即可將熟的鮭魚搗碎，備用
3

2013-8-13 19:31:44 上傳
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000449oqpubvdjzdx.jpg

將生彩蔬和鮭魚放入已洗好的米中加入2杯水及1大匙日式醬油即可
4

2013-8-13 19:31:44 上傳
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待飯煮好後拌勻，完成~

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32^#

發表於 2013-8-22 05:17:08 |只看該作者

這個好像在其他地方看過了

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31^#

發表於 2013-8-21 21:54:33 |只看該作者

誰能送我幾分啊

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30^#

發表於 2013-8-21 12:21:14 |只看該作者

先占個位置，記錄這個好帖子

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發表於 2013-8-21 05:19:43 |只看該作者

我想要`~

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發表於 2013-8-20 21:36:41 |只看該作者

這貼子你會收藏嗎

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27^#

發表於 2013-8-19 11:25:50 |只看該作者

支持一下吧

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26^#

發表於 2013-8-19 11:25:26 |只看該作者

一樓的位置好啊..

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發表於 2013-8-19 04:07:55 |只看該作者

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

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發表於 2013-8-18 07:26:49 |只看該作者

有一天醒來，我的電腦就看到尼伊達論壇了

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