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香芒牛柳條 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-8-17 13:29:12 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 08 月 17 日發佈列印分享收藏簡介

鮮甜多汁的牛肉搭配當季的水果入菜
酸酸甜甜的讓人忍不住放下筷子！
食材

牛里肌肉200公克
芒果1顆
綠，黃奇異果各2顆
蒜頭少許
- 醬油一小匙
- 米酒一茶匙
- 太白粉少許
- 香油少許
- 水50CC
- 蕃茄醬一大匙
- 味霖一小匙
- 醬油一中匙
- 糖一茶匙

作法

1牛肉切約５公分條狀，加入醃料先醃漬約１０分鐘，
2

2013-8-17 13:29:12 上傳
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180154e5oohxf4uhp.jpg

蒜頭切片，奇異果.芒果切條狀備用，調好［調味料］備用，
3爆香蒜頭後加入牛肉炒至約五分熟先盛起，倒入調味料燒至稍黏稠，倒入牛肉.水果拌勻即可起鍋!

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31^#

發表於 2013-8-22 05:19:32 |只看該作者

對不起，我走錯地方了，呵呵

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30^#

發表於 2013-8-21 21:55:48 |只看該作者

不管你信不信，反正我信

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29^#

發表於 2013-8-21 12:33:58 |只看該作者

嚴重支持！

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28^#

發表於 2013-8-21 05:30:23 |只看該作者

觀看中

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27^#

發表於 2013-8-20 21:54:03 |只看該作者

給你打氣加油，謝謝分享

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26^#

發表於 2013-8-20 13:36:13 |只看該作者

加油啊！偶一定會追隨你左右，偶堅定此貼必然會起到抛磚引玉的作用~

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25^#

發表於 2013-8-20 04:31:24 |只看該作者

先回覆一下，閃人

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24^#

發表於 2013-8-18 07:42:52 |只看該作者

先頂後看

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23^#

發表於 2013-8-18 00:21:04 |只看該作者

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