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素食鲜菇炒 [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-8-22 16:04:23 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 08 月 22 日發佈列印分享收藏簡介

菌菇类含有大量的维生素 D，素食鲜菇是一道非常健康和美味的料理！这食谱料理简单而且非常有饱足感哦
食材

作法

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金针菇，双孢菇, 平菇
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记得把所有的菌菇类多次冲洗干净哦！双孢菇的清洁功夫比较麻烦些。在还没碰水之前，先剥掉脏脏的外皮，中间的根蒂部分去掉。之后泡在水里用干净的布在清洁蘑菇的表面~
3

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清洁工作完成后就把所有食材给切好
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锅内加入少许的油，等油温热了把所有的菌菇放入锅里。加点调味料（糖，素食蚝油和少量玉米粉勾芡）水可以不用加因为在清理部分，菌菇会吸收一些水分。所以在翻炒的时候会出现水分，如果你觉得水分不够那自已可以添加。
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素食鲜菇炒

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23^#

發表於 2013-9-1 00:20:30 |只看該作者

今天無聊來逛逛

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22^#

發表於 2013-8-26 09:07:53 |只看該作者

頂．支持，路過．

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21^#

發表於 2013-8-25 23:12:29 |只看該作者

這個好像在其他地方看過了

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20^#

發表於 2013-8-25 14:30:14 |只看該作者

好文章，和大家一起分享

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19^#

發表於 2013-8-25 07:37:37 |只看該作者

支持你就頂你

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18^#

發表於 2013-8-25 04:16:13 |只看該作者

謝謝分享好帖子，幫你回覆一下

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17^#

發表於 2013-8-24 21:40:17 |只看該作者

哈哈,有意思~頂頂，繼續頂頂。繼續頂哦

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16^#

發表於 2013-8-24 15:36:17 |只看該作者

沒人理我。。

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發表於 2013-8-24 09:51:02 |只看該作者

這樣的帖子，一定會引起轟動

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