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2013 年 09 月 01 日發佈列印 分享 分享 收藏簡介
圓仔寶寶超可愛,連大朋友都瘋狂,家裡小人一直吵.只好動手做圓仔嘍~希望大家都喜歡
所需時間
45 分鐘
食材(2 人份)
- 黑輪半條
- 香菇5朵
- 青花菜半顆
- 秋葵15支
- 蘆筍10根
- 火腿1片
- 海苔1小包
- 紅蘿蔔半條
- 火龍果半顆
- 香吉士半顆
- 白飯2碗
- 木耳5朵
作法
- 1先將所有青菜燙過
- 2再把香菇.胡蔔.魚板涼拌
- 3把飯揉成圓型,再用海苔裝飾,最後把水果切好就是營養又健康的料理唷
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