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香煎龍膽菲力魚排 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-5 14:46:23 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 05 日發佈列印分享分享收藏簡介

以海水養殖的龍膽石斑，純淨水質及宜人的氣候讓肉質加倍鮮美Q彈！
鮮美的龍膽石斑→ http://goo.gl/PcRdqf
所需時間

10 分鐘
食材（2 人份）

龍膽石斑魚排250克
- 鹽少許
- 橄欖油1大匙

作法

1將橄欖油倒進鍋裡，以中火預熱，放入魚排。
2煎至兩面金黃色，魚肉熟透即可。
3煎好後，取出盛盤，灑上適量鹽調味即可。

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24^#

發表於 2013-9-9 05:47:46 |只看該作者

我幫你喝喝

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23^#

發表於 2013-9-8 09:07:24 |只看該作者

回覆，是讓樓主更有心去發帖

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22^#

發表於 2013-9-7 21:02:54 |只看該作者

這篇帖子，我還是第一次在這看到

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21^#

發表於 2013-9-6 11:54:33 |只看該作者

感覺好像在哪裡看過了，汗~

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20^#

發表於 2013-9-6 07:21:15 |只看該作者

挺好啊

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19^#

發表於 2013-9-6 05:43:54 |只看該作者

不錯，看看。

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18^#

發表於 2013-9-6 04:44:28 |只看該作者

搶座位來了

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17^#

發表於 2013-9-6 04:03:13 |只看該作者

能告訴我去那邊分享的嗎？

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16^#

發表於 2013-9-6 03:37:27 |只看該作者

不知道說些什麼

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