SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 美食討論 › 漂浮藍莓冰沙

發新帖

查看: 300|回復: 22

上一主題

下一主題

漂浮藍莓冰沙 [複製鏈接]

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

好友: 0
帖子: 4613
積分: 9205
最後登錄: 2018-7-27
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-6 10:44:40 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 06 日發佈列印分享分享收藏簡介

藍苺,是所有蔬果中含花青素第一名,
也是抗氧化第一名
快來抓住夏天的尾巴,
來一杯可以讓你美麗多多的漂浮藍莓冰沙吧
所需時間

5 分鐘
食材（1 人份）

冷凍藍莓1 碗
香草冰淇淋1球
牛奶1杯
牛奶冰塊少許
蜂蜜適量

作法

1先製作一些牛奶冰塊,藍莓放冷凍備用~
2將所有食材放入果汁機中攪拌均勻即可
3最後倒入杯中在放上一球冰淇淋,就是好喝的漂浮藍莓冰沙囉^^

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 124779
積分: 124816
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

23^#

發表於 2013-9-9 05:47:46 |只看該作者

這樣的帖子，一定會引起轟動

好友: 0
帖子: 124967
積分: 124976
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

22^#

發表於 2013-9-8 09:19:39 |只看該作者

呵呵哪天得看看 `~~~~

好友: 0
帖子: 124696
積分: 124708
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

21^#

發表於 2013-9-7 21:11:11 |只看該作者

支持你加分

好友: 0
帖子: 125299
積分: 125305
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

20^#

發表於 2013-9-7 13:46:46 |只看該作者

今天再看下

好友: 0
帖子: 133530
積分: 141874
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 2888 小時

19^#

發表於 2013-9-7 11:04:56 |只看該作者

初來乍到，請多多關照。。。嘿嘿，回個帖表明我來過。

好友: 0
帖子: 124631
積分: 124638
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

18^#

發表於 2013-9-7 08:35:06 |只看該作者

不錯不錯.,..我喜歡

好友: 0
帖子: 130012
積分: 135426
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

17^#

發表於 2013-9-7 08:00:18 |只看該作者

讀10年書，不然看樓主一篇帖子

好友: 0
帖子: 123680
積分: 123689
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

16^#

發表於 2013-9-7 07:17:07 |只看該作者

家財萬貫還得回很多貼哦

好友: 0
帖子: 130227
積分: 136402
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

15^#

發表於 2013-9-7 06:23:30 |只看該作者

謝謝分享了!

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-1 17:33 , Processed in 0.616329 second(s), 8 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部