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糖醋醬佐雞絲酪梨沙拉 ♡唐風沙拉4♡ [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-11 08:11:01 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 11 日發佈列印分享分享收藏簡介

算是中西合璧？
沙拉食材是西式組合，沙拉醬汁是如假包換的中國風~Enjoy！
食材

食材︰雞胸肉1個
食材︰番茄1顆
食材︰酪梨1/2粒
蒸雞醃料︰米酒1大匙
蒸雞醃料︰蔥1根
蒸雞醃料︰薑3片
- 番茄醬3大匙
- 蜂蜜1大匙
- 醋1大匙
- 鹽少許
- 蔥1根
- 薑3片

作法

1蔥薑切絲，雞胸肉覆蓋蔥薑&米酒，電鍋外鍋水1杯蒸熟(或水煮10分鐘)
2待雞肉稍涼撕成小塊，酪梨、番茄切小塊
3蔥薑切末與所有沙拉醬汁調勻，將食材與醬汁拌勻即成。
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Tips ＊簡單判別酪梨熟度是以表皮的顏色，黑色表示全熟。但如果一直冰箱保存，全熟不一定會變色，以手指輕壓，會凹陷軟化即可食用。
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＊酪梨的處理方式，對切、去核
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、以刀子輕脫去外皮。

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23^#

發表於 2013-9-16 10:42:06 |只看該作者

樓主分享的好東西，我幫你宣傳

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22^#

發表於 2013-9-15 16:24:54 |只看該作者

這是一個好論壇，應該要多多來

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21^#

發表於 2013-9-14 17:44:38 |只看該作者

我的媽呀，愛死你了

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20^#

發表於 2013-9-12 08:34:15 |只看該作者

我之所以能一直看，是因為我都常回覆

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19^#

發表於 2013-9-12 07:19:33 |只看該作者

暈不信啊

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發表於 2013-9-12 06:00:26 |只看該作者

尼伊達看起來是個不錯的站喔

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17^#

發表於 2013-9-12 05:34:12 |只看該作者

似曾相識的感覺

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16^#

發表於 2013-9-12 04:47:02 |只看該作者

這年頭，分不好賺啊

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發表於 2013-9-12 03:40:58 |只看該作者

頂．支持，路過．

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