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一品夫人壓力鍋-檸檬魚 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-11 08:11:22 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 11 日發佈列印分享分享收藏簡介

中醫認為檸檬有清熱、殺菌，健脾、開胃及化痰、止咳的功效。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒、減肥。
鱸魚功效：健脾，補氣，益腎，安胎。
所需時間

20 分鐘
食材

薑末與辣椒末適量
糖適量
米酒適量
薑絲適量
魚露適量
蒜末適量
檸檬汁1顆
鱸魚1隻
- 5L活力原味鍋1個

作法

1魚露、糖、檸檬汁、薑末、蒜末與辣椒末拌勻，備用。
2鱸魚洗淨、瀝乾水分，在表面淋上米酒、抹上鹽，備用。
3盤底鋪放洋蔥絲與薑片，再放上【作法】2的鱸魚，淋上【作法】1的醬汁。
4內鍋放上蒸架，倒約1.5杯水，將【作法】3的容器置入，按料理模式《蒸》。
5上桌前，放上檸檬片與香菜末即可。

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22^#

發表於 2013-9-15 16:24:54 |只看該作者

不錯啊! 一個字牛啊!

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21^#

發表於 2013-9-14 17:44:38 |只看該作者

沒看過這麼好的帖子！

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20^#

發表於 2013-9-12 08:34:15 |只看該作者

支持你一下下。。

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19^#

發表於 2013-9-12 07:19:33 |只看該作者

這是一個好論壇，應該要多多來

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18^#

發表於 2013-9-12 06:00:26 |只看該作者

不怎麼好看

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17^#

發表於 2013-9-12 05:36:39 |只看該作者

認真回覆每一篇，希望能得到好分數

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16^#

發表於 2013-9-12 04:47:02 |只看該作者

好帖子，幫你回覆一下

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15^#

發表於 2013-9-11 21:27:10 |只看該作者

對不起，我走錯地方了，呵呵

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14^#

發表於 2013-9-11 14:45:20 |只看該作者

有才的不在少數啊

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