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絕對不油的三杯茄子(瘦子勿入) [複製鏈接]

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電梯直達

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樓主

發表於 2013-9-11 22:11:04 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 11 日發佈列印分享分享收藏簡介

女子漢個人非常愛吃茄子
各位不覺得茄子實在是一個很有種的蔬菜嗎? 大家都長紅色綠色白色，我就要長紫色!
在自然界，還有誰長紫色而且還發亮?
沒有，就只有茄子!!! 我佩服他!
這真的是一個非常屌的蔬菜，值得我們在這樣黑暗的世代，好好大吃特吃他!
所需時間

10 分鐘
食材（3 人份）

茄子切塊兩條
如果有九層塔更好加分
- 米酒一大匙
- 醬油一大匙
- 麻油一大匙
- 糖少量
- 蒜頭拍碎適量
- 蔥段適量

作法

1茄子先川燙至微軟後瀝乾 (瘦子在這階段可以用炸的方式把茄子弄軟，口亨口亨，但是我不會教你，因為我是胖子國的漢子!)
2起油鍋將配料爆香後，倒入剛剛川燙過的微軟牌茄子，再加入醬料一起炒
3炒到醬汁快收乾時，即可丟入(九層塔)微悶出味
4起鍋，收工!

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22^#

發表於 2013-9-15 16:30:10 |只看該作者

哪時候積分才會高啊

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21^#

發表於 2013-9-14 17:47:33 |只看該作者

樓主，支持！

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20^#

發表於 2013-9-12 08:35:00 |只看該作者

我來看看！謝謝

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19^#

發表於 2013-9-12 07:25:45 |只看該作者

一個認真分享文章的樓主，謝謝你

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18^#

發表於 2013-9-12 06:00:26 |只看該作者

這帖子勢必造成迴響

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17^#

發表於 2013-9-12 05:37:38 |只看該作者

這貼？不回都不行啊

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16^#

發表於 2013-9-12 04:48:42 |只看該作者

我也是別的朋有跟我講尼伊達論壇的。

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15^#

發表於 2013-9-12 03:54:01 |只看該作者

好帖盡在尼伊達

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發表於 2013-9-12 03:23:45 |只看該作者

一頭霧水…

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