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蔬菜咖哩 [複製鏈接]

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電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-12 07:33:18 |只看該作者 |正序瀏覽

2013 年 09 月 12 日發佈列印分享分享收藏簡介

因為公婆吃素~又想吃咖哩!!!我就想了這一招~利用杏包菇的口感代替肉的口感~沒想到好好吃!
所需時間

20 分鐘
食材（4 人份）

工研咖哩塊(甘味)3塊
鹽少許
紅蘿蔔丁1條
杏包菇丁4根
花椰菜半顆
洋蔥丁1顆

作法

1將食材切丁備用
2先乾炒杏包菇,灑點鹽,提出甜味~同時我將紅蘿蔔丁,花椰菜入電鍋蒸熟,備用
3在鍋中倒入少許油,炒洋蔥,炒至軟再倒入適量的水煮滾,再倒入杏包菇丁,紅蘿蔔丁,花椰菜,兩塊的咖哩塊入鍋煮!
4

2013-9-12 07:33:18 上傳
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此時應該會呈現濃稠狀~再倒入一碗水和一塊咖哩塊,咖哩快溶化即可上桌!

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24^#

發表於 2013-9-16 09:31:35 |只看該作者

天啊，這帖子不錯，竟然沒有人回

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23^#

發表於 2013-9-15 15:18:16 |只看該作者

我好想升級

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22^#

發表於 2013-9-13 09:19:48 |只看該作者

先占個位置，記錄這個好帖子

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21^#

發表於 2013-9-13 09:19:45 |只看該作者

我打不開，請問有設定許可權嗎

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20^#

發表於 2013-9-13 07:45:21 |只看該作者

呵呵高高實在是高~~~~

HOTSTUDIO阿蚊

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19^#

發表於 2013-9-13 06:26:14 |只看該作者

呵呵都沒人想我~~

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18^#

發表於 2013-9-13 05:08:04 |只看該作者

我在頂貼~！~

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17^#

發表於 2013-9-12 14:47:58 |只看該作者

能告訴我去那邊分享的嗎？

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16^#

發表於 2013-9-12 14:47:56 |只看該作者

不錯不錯比我強多了

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