SAY討論區 › 討論區 › 休閒娛樂 › 健康生活 › 落枕瞭，吃什麼好？(圖)

發新帖

查看: 268|回復: 23

上一主題

下一主題

落枕瞭，吃什麼好？(圖) [複製鏈接]

好友: 0
帖子: 134293
積分: 143681
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2013-9-12 14:18:11 |只看該作者 |正序瀏覽

【健康小常識2013年09月11日訊】落枕瞭怎麼辦？清早起床，扭扭脖子丶伸伸胳膊，卻發現落枕瞭，左扭右扭，脖子還是很酸痛。新的一天的好心情全沒瞭。落枕瞭怎麼辦？有治療落枕的偏方嗎？下面為您分別推薦一個簡單易行的治療落枕小偏方。
一般落枕瞭不要強行扭動脖子，可以試著揉一揉，按摩下，也可以采用中醫按摩術。這裡主要介紹飲食的小偏方。
落枕瞭，吃什麼好呢？
首先要註意飲食平衡，葷素合理搭配。其次，要多攝入富含維生素丶微量元素丶鈣的食品，如新鮮的蔬菜丶水果丶奶制品及豆制品等。
醫生建議，嚴重一些的可做局部按摩丶理療丶外敷傷濕止痛膏。口服芬必得膠囊丶舒筋活血片。
落枕丶感冒等或誘發頭痛，所以平時要註意防止精神緊張保證休息時間和質量，戒煙酒丶防止受涼感冒等。
公雞燉洋參不治療落枕，如果疼痛可以口服芬必得治療，癥狀嚴重可以到外科就診檢查治療。
來源：傢庭醫生在線

分享0 收藏0 讚好0 Unlike!0 分享傳送邀請

好友: 0
帖子: 123922
積分: 123949
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

24^#

發表於 2013-9-16 09:28:11 |只看該作者

一定要回貼，因為我是文明人哦

好友: 0
帖子: 123862
積分: 123879
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

23^#

發表於 2013-9-15 15:15:55 |只看該作者

老大,我好崇拜你喲

好友: 0
帖子: 124727
積分: 124748
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

22^#

發表於 2013-9-13 08:57:08 |只看該作者

好啊，謝樓主

好友: 0
帖子: 124246
積分: 124261
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

21^#

發表於 2013-9-13 08:55:58 |只看該作者

好看的程度，心照不宣

好友: 0
帖子: 124733
積分: 124739
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

20^#

發表於 2013-9-13 07:45:21 |只看該作者

我分享一下囉

好友: 0
帖子: 124779
積分: 124816
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

19^#

發表於 2013-9-13 06:23:18 |只看該作者

分享一切美好的事物是樓主的責任，回覆是每一位會員的義務

好友: 0
帖子: 124604
積分: 124614
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

18^#

發表於 2013-9-13 05:04:13 |只看該作者

看或者不看，貼子就在這裡，不急不忙

好友: 0
帖子: 125137
積分: 125144
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

17^#

發表於 2013-9-13 04:29:22 |只看該作者

飯可以亂吃，話也可以亂說，但帖子不可以亂髮哦

好友: 0
帖子: 124360
積分: 124372
最後登錄: 2019-2-28
在線時間: 0 小時

16^#

發表於 2013-9-13 03:55:50 |只看該作者

這是一篇不錯的帖子

發新帖

Archiver|手機版|SAY討論區

GMT+8, 2026-7-8 06:24 , Processed in 0.823750 second(s), 11 queries .

Powered by go2tutor.com｜Discuz! X2

© 2026 Community Networks Limited

回頂部